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Sportmassage

Die Sportmassage wird bei Sportlern, sowohl Profis als auch Amateuren angewendet. Aber auch viele Menschen außerhalb des Sports, schätzen die Sportmassage um die Leistungsfähigkeit zu verbessern und Verletzungen vorzubeugen.

Diese Massageform berücksichtigt bei Sportaktivitäten stark beanspruchte Muskelgruppen. Es kommen verschiedene wohltuend entspannende Massagetechniken zur Anwendung. Sportmassagen sind nicht nur für Sportler geeignet, sondern auch für Personen im Berufsleben oder im Alltag.

  • Die Massage besitzt viele körperliche und psychische Vorteile:
  • Erhaltung einer optimalen körperlichen Verfassung
  • Verhütung von Verletzungen und Mobilitätsverlust
  • Heilung und Wiederherstellung der Mobilität nach Muskelverletzungen
  • Förderung der Leistungsfähigkeit
  • Erweiterung der sportlichen Leistungsfähigkeit
  • Verbesserter Muskelzustand
  • Identifizierung von Muskelanspannungen und -verletzungen 
  • Behandlung von spezifischen Verletzungen wie z.B. Zerrungen der Achillessehne
  • Korrektur von Muskelungleichheiten, Überbeanspruchung und Haltungsproblemen